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Levam apenas três ingredientes, não precisam de farinha e ficam prontos em 15 minutos. Uma excelente opção para quem é intolerante ao glúten ou está a tentar perder peso sem abdicar do prazer de um pãozinho fofinho.

Hoje trago três versões equilibradas com ingredientes simples: uma com Farofa, uma com frango grelhado e outra com salmão assado — ambas acompanhadas de batata-doce e legumes salteados. Preparar marmitas ajuda a poupar tempo, dinheiro e garante uma alimentação mais consciente durante a semana. Vamos a isso?

vais fazer biscoitos crocantes por fora e macios por dentro — uma verdadeira delícia para acompanhar um chá ou café.

Queques de banana e aveia com pepitas de chocolate, perfeitos para acompanhar um pequeno-almoço equilibrado e cheio de sabor. Fáceis de fazer, sem açúcar refinado, e com ingredientes simples

É perfeito para aproveitar sobras de bacalhau, dar uso a ovos e transformar tudo num prato nutritivo, suculento e muito português! A textura húmida dos ovos, o sabor do azeite com cebola roxa e alho, e as batatas finas a envolver tudo… é mesmo de comer à colher!

sta Feijoada de Estudante é a solução perfeita! É uma daquelas receitas que mostram que com poucos ingredientes conseguimos criar pratos saborosos, nutritivos e cheios de aconchego. Tudo feito num só tacho, sem complicações e com ingredientes fáceis de encontrar.

Ao escolher o arroz selvagem, estamos a optar por um ingrediente mais rico em fibra, proteína e antioxidantes do que o arroz branco comum. Tem um sabor levemente tostado e uma textura firme, que o tornam ótimo para saltear e combinar com outros sabores.

Uma receita bem portuguesa, feita com ingredientes básicos, mas preparada com cuidado e atenção aos sabores. A cavala é um peixe acessível, muito saudável e cheio de personalidade. Cozinhada lentamente sobre uma cama de legumes e regada com azeite e vinho branco seco, fica incrivelmente suculenta e saborosa.

cobertura cremosa de chocolate é perfeita para cobrir e rechear bolos de aniversário, e transforma qualquer bolo simples num verdadeiro sucesso.

Hoje partilho convosco uma receita que é ao mesmo tempo simples, saudável e visualmente encantadora: lombos de tamboril assados em papelotes.

Olá! Hoje trago-vos uma receita que tem feito sucesso cá por casa: peitos de frango suculentos, recheados com manteiga e alho, cobertos...

Uma versão diferente e surpreendente da maionese tradicional, feita com ovos cozidos. Fica super cremosa, com um sabor suave e perfeito para acompanhar saladas, peixe, legumes ou sandes. Simples, rápida e sem riscos de talhar! 🙌

Uma verdadeira delícia para dias especiais (ou sempre que te apetecer mimar a família)!Esta versão requintada do clássico bacalhau com natas tem um toque mais suave, mais cremoso e… sinceramente? Muito melhor! Simples de preparar, mas com aquele ar de prato de restaurante ⭐

Nada melhor do que um batido bem fresquinho para começar o dia ou refrescar uma tarde quente! Este batido de morango é simples de preparar, usa ingredientes naturais e pode ser decorado ao teu gosto com frutas lindas e saborosas. É daqueles que sabe à infância… e faz-se num instante!

Rápida, leve e cheia de sabor! Quer uma refeição simples, saborosa e fora do comum? Esta massinha é perfeita! Junta o sabor intenso do...

Hoje partilho convosco uma das minhas sobremesas preferidas para o verão: tarte de ameixa!

Com os dias de calor a apertar, só apetece uma refeição leve, saborosa e que não pese no estômago. Hoje trago-vos uma sugestão perfeita para isso: filetes douradinhos com salada russa caseira. Uma combinação clássica que nunca falha — é simples, fresca e agrada a toda a família!

Esqueçam os frascos do supermercado — esta versão é rápida, feita com ingredientes simples e tem um sabor incomparável. Seja para acompanhar uma salada russa, uns filetes estaladiços, ou simplesmente barrar numa sandes, esta maionese vai conquistar-vos. E o melhor? Faz-se em poucos minutos, à mão ou com a varinha mágica!

Há dias em que só uma canja bem feita aconchega o estômago e a alma. Esta é daquelas receitas que lembram a casa da avó, mas com uns toques que fazem toda a diferença — simples, nutritiva e perfeita para toda a família.

Uma receita clássica com aquele toque caseiro que sabe sempre bem — seja num jantar especial ou numa refeição mais simples, com ingredientes acessíveis. E o melhor? Dá para usar carne mais barata e ainda assim ter bifes super tenros e saborosos. Só precisa de um truque e uns minutinhos de atenção. Vamos a isso?