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A base é feita com batata esmagada, coberta com ovos, tomate e natas, e o que vier a mais é sempre uma surpresa deliciosa — cogumelos, bacon, cenoura ou queijo. Perfeita para quem gosta de pratos reconfortantes e fáceis de preparar.

Esta é daquelas receitas que se faz com o que há na despensa e fica uma delícia!Uma refeição prática, saborosa, nutritiva e que qualquer principiante consegue preparar sem complicações. Ideal para um jantar rápido durante a semana ou para levar na marmita. E como sempre… com amor e sabor 💛

Hoje trago uma receita simples, económica e deliciosa — daquelas que qualquer principiante consegue fazer sem dificuldade: a minha lasanha fingida! Em vez das tradicionais placas, usamos massa torcida, que coze rapidamente e dá um toque diferente e muito saboroso.

Com apenas 15 minutos por dia, podemos manter o nosso lar muito mais arrumado e acolhedor — sem precisar de perder horas ao fim de semana a limpar tudo de uma vez. Vamos a isso?

Estes pimentos recheados com legumes são uma solução deliciosa, fácil de preparar e muito versátil. Podem ser servidos como prato principal ou como acompanhamento. E para quem segue uma alimentação vegetariana, são uma excelente alternativa rica em nutrientes e sabor! 🍽️💚

Se procuras uma receita prática com pescada, que funcione bem ao almoço, jantar ou até em marmita, esta sugestão vai conquistar-te. E claro, acompanha lindamente com uma salada verde fresquinha 🥗✨

Esta receita de bacalhau com espinafres, batatas fritas e molho bechamel é uma verdadeira homenagem à nossa cozinha tradicional portuguesa — simples, rica em sabor e perfeita para partilhar em família 🍽️🇵🇹

Às vezes, um prato simples pode ser o mais saboroso e surpreendente. E se há uma combinação que nunca falha, é a carne de porco com o toque doce da maçã e o sabor suave da couve roxa. 💜✨ Hoje trago uma receita rápida e deliciosa de costeletas de porco com couve roxa e maçã, perfeita para um almoço ou jantar de conforto. O segredo está nos temperos simples, no toque doce da maçã e na crocância das chips de batata-doce, que combinam perfeitamente com a carne suculenta. Vamos

hambúrgueres de frango caseiros. Com apenas alguns ingredientes simples e um pouquinho de organização, você pode preparar essas belezuras e congelar, ficando com uma refeição rápida e saudável para qualquer hora.

Hoje trago-vos uma sugestão simples, saborosa e perfeita para estes dias de calor: uma salada de frango bem fresca e colorida! É uma excelente forma de aproveitar sobras de frango assado ou grelhado, mas também pode ser feita com um simples peito de frango cozido. Aqui por casa, é uma daquelas receitas que faço muitas vezes — sobretudo quando quero uma refeição leve, mas que alimente bem.

Hoje trago-vos uma sugestão simples, saborosa e perfeita para estes dias de calor: uma salada de frango bem fresca e colorida! É uma excelente forma de aproveitar sobras de frango assado ou grelhado, mas também pode ser feita com um simples peito de frango cozido. Aqui por casa, é uma daquelas receitas que faço muitas vezes — sobretudo quando quero uma refeição leve, mas que alimente bem.

Levam apenas três ingredientes, não precisam de farinha e ficam prontos em 15 minutos. Uma excelente opção para quem é intolerante ao glúten ou está a tentar perder peso sem abdicar do prazer de um pãozinho fofinho.

Hoje trago três versões equilibradas com ingredientes simples: uma com Farofa, uma com frango grelhado e outra com salmão assado — ambas acompanhadas de batata-doce e legumes salteados. Preparar marmitas ajuda a poupar tempo, dinheiro e garante uma alimentação mais consciente durante a semana. Vamos a isso?

vais fazer biscoitos crocantes por fora e macios por dentro — uma verdadeira delícia para acompanhar um chá ou café.

Queques de banana e aveia com pepitas de chocolate, perfeitos para acompanhar um pequeno-almoço equilibrado e cheio de sabor. Fáceis de fazer, sem açúcar refinado, e com ingredientes simples

É perfeito para aproveitar sobras de bacalhau, dar uso a ovos e transformar tudo num prato nutritivo, suculento e muito português! A textura húmida dos ovos, o sabor do azeite com cebola roxa e alho, e as batatas finas a envolver tudo… é mesmo de comer à colher!

sta Feijoada de Estudante é a solução perfeita! É uma daquelas receitas que mostram que com poucos ingredientes conseguimos criar pratos saborosos, nutritivos e cheios de aconchego. Tudo feito num só tacho, sem complicações e com ingredientes fáceis de encontrar.

Ao escolher o arroz selvagem, estamos a optar por um ingrediente mais rico em fibra, proteína e antioxidantes do que o arroz branco comum. Tem um sabor levemente tostado e uma textura firme, que o tornam ótimo para saltear e combinar com outros sabores.

Uma receita bem portuguesa, feita com ingredientes básicos, mas preparada com cuidado e atenção aos sabores. A cavala é um peixe acessível, muito saudável e cheio de personalidade. Cozinhada lentamente sobre uma cama de legumes e regada com azeite e vinho branco seco, fica incrivelmente suculenta e saborosa.

cobertura cremosa de chocolate é perfeita para cobrir e rechear bolos de aniversário, e transforma qualquer bolo simples num verdadeiro sucesso.