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🌸 Massa Primavera Fresca – Perfeita para Dias de Sol

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Quando o calor aperta, não há nada melhor do que uma refeição leve, fresca e saborosa. Esta Massa Primavera, além de deliciosa, é super prática — cheia de cor, textura e sabor, ideal para preparar de véspera e levar consigo para a praia ou para um piquenique no campo.

É daquelas receitas que se faz num instante e rende bastante!


📋 Ingredientes:

  • Massa fusilli colorida (q.b.)

  • Sal e um fio de azeite (para a cozedura)

  • 6 ovos cozidos, picados grosseiramente

  • 1 chávena de azeitonas recheadas, picadas

  • 1 lata pequena de milho

  • 2 latas médias de atum escorrido

  • 1 cebola roxa picada finamente

  • Salsa fresca a gosto

  • 2 colheres de sopa de maionese (caseira, de preferência)


👩‍🍳 Modo de preparo:

  1. Coza a massa fusilli colorida em água com sal e um fio de azeite, até ficar al dente. Escorra e deixe arrefecer.

  2. Numa taça grande, misture a massa já fria com:

    • os ovos cozidos picados,

    • as azeitonas recheadas,

    • o milho,

    • o atum,

    • a cebola roxa

    • e a salsa picada.

  3. Adicione a maionese e envolva bem todos os ingredientes.

  4. Coloque em caixas herméticas e leve ao frio até à hora de servir.


🧊 Ideal para:

  • Almoços rápidos e frescos

  • Levar para a praia

  • Piqueniques em família

  • Marmitas para o trabalho


💡 Dica:

Se quiser variar, pode adicionar cubinhos de queijo, tomate cherry, pepino ou até grão-de-bico cozido. Com Amor e Sabor, Mariazita

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