🏥 Dicas Importantes para se preparar para uma Cirurgia Programada
- Mariazita
- 27 de jun.
- 2 min de leitura
Se tem uma cirurgia programada, o melhor é planear com antecedência tudo o que poderá facilitar a sua estadia no hospital e garantir que está bem preparado/a para o que vem pela frente. Aqui ficam algumas dicas simples para ajudar a tornar a sua recuperação mais tranquila:
Faça a mala para a cirurgia com antecedência Organize a sua mala levando uma muda de roupa para cada dia previsto de internamento. Opte por pijamas confortáveis, pois são mais práticos do que camisas de dormir e facilitam a realização de exames complementares ou a troca dos pensos. O conforto é essencial!
Leve um nécessaire prático Em vez de um saco grande, leve um nécessaire mais elegante e compacto, se possível. Mas, se não tiver, um saco simples também serve. Dentro, coloque:
Escova e pasta de dentes
Escova de cabelo
Óculos de leitura (se precisar)
Garrafa de água (sempre importante para manter-se hidratado)
Creme hidratante para o rosto e as mãos (os ambientes hospitalares podem ser secos)
Toalhitas de limpeza (as famosas "carícias", para se sentir mais fresca e confortável)
Prepare-se para o tédio Leve algo para passar o tempo. Um bom livro é sempre uma ótima opção, mas também pode levar fones de ouvido, o carregador do telemóvel e, por que não, um caderno e uma caneta para registar a sua evolução ou até anotar qualquer inspiração criativa que surja durante o internamento! Nunca se sabe quando a fúria criativa pode aparecer 😉
Outros itens úteis
Não se esqueça de levar a sua agenda ou um bloco de notas para registar qualquer informação importante que o médico ou a equipa de saúde possa partilhar consigo.
Certifique-se de que tem um par de chinelos ou meias confortáveis para caminhar pelo hospital.
Se usa óculos ou lentes de contacto, não se esqueça de levar os acessórios necessários.
Lembre-se: quanto mais preparado/a estiver, menos stressante será o processo. Planear a sua mala e a sua estadia no hospital com antecedência pode ajudar a tornar a recuperação mais tranquila e focada no que realmente importa: o seu bem-estar!
Espero que estas dicas ajudem a facilitar o seu momento! 💖
Com carinho, Mariazita
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