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Nada melhor do que saborear uma maçaroca de milho grelhada com manteiga e uma pitada de sal grosso. É um snack simples, reconfortante e que traz sabor e benefícios para o corpo. O milho não é só delicioso: é rico em fibras, ajuda na digestão e é uma excelente fonte de vitaminas do complexo B e antioxidantes. Comer milho pode contribuir para manter a saúde do coração, controlar os níveis de açúcar no sangue e ainda dar aquela energia extra para o dia. 🌞

Hoje trago-vos uma sugestão simples, saborosa e perfeita para estes dias de calor: uma salada de frango bem fresca e colorida! É uma excelente forma de aproveitar sobras de frango assado ou grelhado, mas também pode ser feita com um simples peito de frango cozido. Aqui por casa, é uma daquelas receitas que faço muitas vezes — sobretudo quando quero uma refeição leve, mas que alimente bem.